「電力会社を見直すと電気代が安くなる」と聞いたことはあっても、実際にどれくらい節約できるのかイメージが湧かない方は多いのではないでしょうか。
特に「一人暮らしだと効果が少ないのでは？」「家族世帯だと逆に損をするのでは？」といった疑問を持つ方も多いはずです。
私自身も悩みながら、電力会社を比較・乗り換えた経験があります。その結果、一人暮らしと家族世帯では、節約効果に大きな違いがあることを実感しました。
この記事では、私のリアルな体験をベースに、「一人暮らし」「家族世帯」それぞれが電力会社を見直した場合、実際にどのくらいの節約ができるのかを具体的に紹介します。最後まで読めば、自分の暮らしに合った節約の可能性が見えてくるはずです。
一人暮らしの場合：節約効果は意外と小さい？
🔶一人暮らしの場合の電気代
🔶平均使用量：150〜200kWh／月
🔶平均電気代：4,500〜6,000円
当時、電力会社を乗り換えた結果、月に500〜700円程度、年間にすると約7,000円〜1万円の節約になりました。正直、劇的な金額ではありませんが、「固定費を自分でコントロールできる」という安心感は大きかったです。
一人暮らしで見直すメリット
🔵小さな節約でも「食費1回分」「外食1回分」になる
🔵解約金なしのプランを選べば気軽に試せる
🔵在宅時間が長い人ほど効果が出やすい
つまり一人暮らしでは「大きな節約」というより、「生活コストを意識的に下げる習慣づけ」として見直すのが有効だと感じました。
一人暮らしのケース
「正直、電気代は固定費だから仕方ないと思ってました。でも去年から電気代が上がってきて、月7,000円近くかかって…。
思い切って電力会社を見直したら、今は平均して月5,000円くらいに。年間で2万4千円以上の節約になっています。
手続きもネットで完結したので、想像以上に簡単でした！」
家族世帯の場合：節約効果は一気に大きくなる
🔶我が家の電気代（夫婦＋子ども1人）
🔶平均使用量：350〜450kWh／月
🔶平均電気代：10,000〜12,000円
この状況で電力会社を見直したところ、月に2,000〜3,000円、年間で3万円以上の節約が可能になりました。
特にエアコンを使う夏や冬は効果が大きく、シミュレーション以上に得をしている実感があります。
家族世帯で見直すメリット
🔵固定費削減のインパクトが大きい
🔵子育て世帯は電気使用量が多いため、節約効果が出やすい
🔵浮いたお金をレジャーや教育費に回せる
逆に言えば、家族世帯こそ「電力会社を放置することが大きな損失」になりやすいのです。
4人家族のケース
「子どもが小学生になってから、在宅時間も長くて電気代がすごく気になってました。
比較サイトでシミュレーションしてみたら、今より安くなるプランが見つかったんです。
切り替えてからは毎月2,500〜3,000円くらい安くなって、年間で3万円以上の節約に！浮いた分は子どもの習い事に回せています。」
電力会社を見直す際の注意点
どちらのケースでも共通して注意すべきポイントがあります。
✅解約金・違約金の有無を必ず確認する
✅使用量が少なすぎると節約効果が小さい可能性もある
✅キャンペーンやポイント還元より、基本料金や単価を重視する
✅契約アンペア数を見直すとさらに節約できる場合がある
特に「一人暮らしだから意味がない」と思ってしまうと、固定費を下げるチャンスを逃してしまいます。
「電力会社の見直し」まとめ
一人暮らし：年間7,000〜1万円程度の節約。大きな金額ではないが、日常のちょっとした出費に充てられる。
家族世帯：年間3万円以上の節約が可能。家計へのインパクトが大きい。
電力会社の見直しは、生活スタイルや世帯人数によって節約効果が変わります。しかし「電気の質は変わらず、手続きも簡単」という点は共通しているので、試してみる価値は十分にあります。
まずは電気料金の明細を手に取り、シミュレーションサイトで比較してみてください。それだけで、あなたの暮らしに合った最適な電力プランが見えてくるはずです。
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